春の訪れと共に、自然は息吹を取り戻し、新しい生命が目覚め始めます。しかし、この美しい季節の変わり目には、人々の健康に様々な影響を及ぼす「気象病」という隠れた問題が存在します。特に、春には気温の寒暖差が激しくなるだけでなく […]

この記事は当院院長執筆の2018年10月6日サライ.jp掲載記事「死を回避せよ！すべての年代別死亡理由とその対処法を医師が解説」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   厚生労働省による死因別死亡数の […]

この記事は当院院長執筆の2018年9月29日サライ.jp掲載記事「痩せられない人が意識すべき７つのポイント」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   肥満は糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病を合併する […]

この記事は当院院長執筆の2018年9月22日サライ.jp掲載記事「5分でわかる！いまさら聞けない「年金制度」基本のキ」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 日本の社会保障制度の中核をなす「医療」と「年金」。医療 […]

この記事は当院院長執筆の2018年9月15日サライ.jp掲載記事「医学的に見た「瞑想」｜グーグルの福利厚生にも採用！その効果とは」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 「瞑想」は故・スティーブ・ジョブズ氏やビル […]

この記事は当院院長執筆の2018年9月22日サライ.jp掲載記事「ため息のススメ｜イライラ・不調を上手に逃がす秘訣は「ため息」だった」より転載したものを元に加筆・修正したものです。     ヨガ、太極 […]

この記事は当院院長執筆の2018年7月22日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​性欲減少だけじゃない！「男の更年期」が起こす体の不調あれこれ」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文／緒方文大 「生涯若々しくあ […]

この記事は当院副院長執筆の2018年6月17日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​なんとそんな効果も！あなたが知らないビタミンCの７つの働き」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   文／緒方文大 昨 […]

この記事は当院院長執筆の2018年8月25日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​死に至る場合も…「高齢者の社会的孤立」の深刻な現状」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   文／中村康宏 「社会的孤立 […]

この記事は当院院長執筆の2018年8月19日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​「糖質制限」は体を壊す？医学的見地から見た効果と副作用」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   文／中村康宏 近年、ダ […]

この記事は当院院長執筆の2018年8月5日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​5人に１人がこころの病気に！産業医が考える、会社とメンタルヘルス」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   文／中村康宏 […]

この記事は当院院長執筆の2018年7月24日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密」より転載したものを元に加筆・修正したものです。   文／中村康宏 いま太極拳の […]

この記事は当院院長執筆の2018年7月23日サライ.jp掲載記事「​​​​​​​眠気はどうしてやってくる？人に教えたくなる「睡眠」7つの真実】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文／中村康宏 睡眠は人生の約 […]