太りにくいカラダになれる効果的な朝食の摂り方とは【予防医療の最前線】
この記事は当院院長執筆の2017年12月4日サライ.jp掲載記事「太りにくいカラダになれる効果的な朝食の摂り方とは【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 朝ご飯、 […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年12月4日サライ.jp掲載記事「太りにくいカラダになれる効果的な朝食の摂り方とは【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 朝ご飯、 […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年12月8日サライ.jp掲載記事「本当は怖い!本当に怖い!メタボリックシンドロームの基礎知識【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 「メタボ […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年11月27日サライ.jp掲載記事「健康に長生きするための新指標「7つのウェルネス」を知っていますか?【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 生 […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年12月14日サライ.jp掲載記事「その乱れは万病のもと!知っておきたい「腸内細菌」の調え方【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌 […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年12月18日サライ.jp掲載記事「万病の元「酸化ストレス」と戦う!抗酸化食品の正しい摂り方【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 老化やガンな […]
もっと読む »この記事は2017年11月13日当院院長執筆のサライ.jp掲載記事「ノーベル賞受賞で注目!「体内時計」の研究でわかった健康生活2つの原則【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 […]
もっと読む »この記事は2017年11月1日サライ.jp掲載記事「体を作る必須栄養素「タンパク質」の有効性と正しい摂り方【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 「肉を食べる人は長生きする」と […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年11月22日サライ.jp掲載記事「炭水化物は抜くより“選ぶ”が正解!知っておきたい炭水化物と体重の関係【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 全麦パンと食パ […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年10月24日サライ.jp掲載記事「脂肪は健康の敵ではない!研究に基づいた「体にいい脂肪」の摂り方【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 文/中村康宏 肥満と […]
もっと読む »この記事は当院院長執筆の2017年10月14日サライ.jp掲載記事「医師も薦める「地中海式食事法」で健康な体を手に入れる【予防医療の最前線】」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 地中海料理は新鮮な野菜や魚介類 […]
もっと読む »今週月曜日(6/25)発売の「週刊現代」に取材記事が掲載されました。 トピックは「名医はこんな「健康食品」「サプリ」を使っている」です。 サプリメント使用に際し注意することやポイント、実際に院長・中村が使用している市販サ […]
もっと読む »*この記事は当院院長執筆の2018年6月10日サライ.jp掲載記事「異様な細胞「がん細胞」その8つの特異的なふるまいとは」より転載したものを元に加筆・修正したものです。 昨年には小林麻央さんが乳がんで、今年 […]
もっと読む »今支払っている医療費が半分以下になって、質の高い医療を受けられるオプションがあるとしたら、皆さんはどうしますか? *この記事は2018年4月24日サライ.jp掲載記事「いま注目の「医療者も衝撃!新たに登場したある海外医療 […]
もっと読む »今後は、病気になるまでの行動・環境にも科学的にアプローチし、予防していく流れができていくことでしょう。 この記事は2018年3月18日サライ.jp掲載記事「いま注目の「ライフスタイル医学」が明かす生活習慣1 […]
もっと読む »私のカンボジアでの医療活動を通して感じた、医療の現状や将来の可能性について綴らせていただきます。 まず始めに、カンボジアで医療を行うに至った経緯を説明します。 私は初期研修医より4年間、虎の門病院で消化器内科医として研鑽 […]
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